Esta reserva es un área apta para el senderismo.
La reserva incluye la montaña gemela Ilinizas: Iliniza Sur es la sexta montaña de Ecuador con 5 248 metros. Iliniza Norte ocupa el octavo lugar con 5.126 metros. El ascenso del Illiniza Norte es factible para aficionados (la cima está libre de nieve), pero no sin peligro. El Iliniza Sur tiene paredes de hielo empinadas y es solo para escaladores experimentados. Los Iliniza se encuentran en la parte norte del parque. Esto es accesible desde El Chaupi, un pueblo al sur de Machachi. La entrada al parque es de USD 5. Hay un refugio de montaña con capacidad para 18 personas con acceso desde El Chaupi.
La famosa laguna Quilotoa también forma parte de la reserva. Este hermoso lago andino se encuentra en la parte sur del parque. Hay muchas oportunidades de senderismo alrededor del lago Quilotoa.
El lago es accesible desde Latacunga. La vía más utilizada es vía Zumbahua (gire a la derecha en la vía de Latacunga a Quevedo). Hay muchas opciones para pernoctar en la zona y las vistas de los pueblos indígenas y el lago son fenomenales.

Para obtener más información sobre la escalada de los Illinizas, consulte nuestro capítulo «montañismo».